À propos
Découvrez Déclic Nutrition,
consultations, approche et parcours
Je travaille avec vous pour créer un suivi personnalisé et des habitudes saines.
Autant il parait évident au conducteur de mettre le bon carburant dans sa voiture sous peine de panne, autant l’importance de la qualité de l’alimentation que nous ingérons est la plupart du temps négligée ou ignorée nous menant aux problèmes de santé.
Il est donc primordial de prendre en considération nos véritables besoins ce qui implique naturellement de les connaître et de devenir conscient que notre alimentation se doit d’être physiologique c’est à dire avant tout, adaptée à nos capacités de digestion, d’absorption, d’assimilation et d’élimination.
Notre mode de vie ainsi que notre état d’esprit sont également des facteurs qui influent en grande majorité sur notre niveau de santé.
Si notre état de santé est conditionné par la nature et la qualité de notre alimentation, les facteurs environnementaux qui président à notre mode de vie, conditionnent eux aussi, et en grande majorité, notre vitalité. Pollutions chimique, électromagnétique, sonore, visuelle, stress, relations toxiques ou disharmonieuses, sollicitation constante de notre cerveau par une pléthore d’informations à traiter, nous amènent à vivre en « surrégime » constant ou presque.
Ces facteurs délétères impactent jour après jour nos capacités d’adaptation et peuvent finir par nous mener à l’épuisement même si nous avons la « meilleure alimentation ». Ainsi il est souvent bienvenu voire nécessaire d’engager des réformes dans notre manière de vivre pour améliorer de façon significative la santé physique et psycho-émotionnelle.
Evelyne met ses qualités professionnelles à mon écoute depuis de nombreuses années. Sa patience, son écoute bienveillante et la qualité des réponses apportées m’ont permis d’aborder, réfléchir et régler de nombreux problèmes. Son approche holistique de la situation et de la problématique abordée en font pour moi une interlocutrice sure et respectueuse de ce que je suis.
Silhouette
Apprenez à faire les bons choix alimentaires : choisissez la santé !
Détoxez- vous en profondeur pour retrouver entrain et dynamisme.
Perdez ou gagnez du poids durablement tout en remodelant votre corps.
Mincissez rapidement et efficacement en préservant votre masse musculaire et votre vitalité !
Équilibre émotionnel et sommeil
Parvenez enfin à tenir à distance vos pulsions et addictions alimentaires.
Améliorez votre mémoire ou encore votre concentration et retrouvez plus de clarté mentale.
Et renouez avec un vrai sommeil réparateur !
Bonne santé, système immunitaire et digestion
Pour booster votre système immunitaire et ainsi mieux prévenir et résister aux maladies.
Pour en finir avec les problèmes digestifs : troubles du transit, ballonnements, reflux gastro-œsophagiens, etc.
Et retrouver un ventre plat !
Et aussi pour retrouver, améliorer et optimiser votre santé : sachez en effet que la grande majorité des troubles de santé a pour origine une alimentation dénaturée et anti spécifique qui, en plus de ne pas répondre aux besoins spécifiques du corps, le rend malade!
Des résultats concrets
Plans et coaching personnalisés pour vos objectifs spécifiques :
Nutrition
Dans un premier temps, un questionnement ciblé et une écoute attentive de votre histoire alimentaire va permettre d’établir votre bilan nutritionnel.
Ce bilan permet de détecter d’éventuelles carences, excès ou incompatibilités alimentaires. Il permet également d’approcher globalement vos facultés de digestion, d’assimilation et d’élimination et au final, d’établir votre « profil alimentaire ».
A partir du profil alimentaire, il sera possible de vous donner les principes qui vous permettront d’opter pour une alimentation plus adaptée à vos besoins du moment et de vous guider dans les transitions alimentaires qui peuvent être nécessaires, en fonction de votre vitalité et de vos possibilités.
Le suivi a pour vocation de vous aider à passer de la « volonté, contrainte, discipline », au plaisir et à l’envie de prendre soin de vous à travers une alimentation saine qui ne rime pas forcement avec frustration.
Mode de vie
A travers un échange respectueux et une écoute active respectant les règles de la confidentialité, la première séance « Mode de vie » fait suite à votre bilan en Santé globale.
Elle permet de mieux cerner les facteurs de stress qui vous impactent et de commencer à appréhender certains de vos modes de fonctionnement qui ont pu présider à des situations inconfortables voire douloureuses.
Ainsi il vous sera possible d’initier un nouveau regard sur le problème qui vous a amené afin que commence à se dégager des résolutions au fur et mesure des consultations suivantes.
Aidé par l’acquisition et la pratique d’outils simples et efficaces, vous pourrez progressivement vous repositionner avec justesse dans votre sphère psycho-émotionnelle et vous « retrouver ».
Santé globale
La consultation en Santé Globale réunit l’approche nutritionnelle et l’approche mode de vie en un suivi qui va prendre en compte toute vos dimensions corporelle, psychologique, émotionnelle et énergétique. Elle s’adresse à toute personne sensible à cette globalité de leur être et qui ressentent le besoin de rehausser, optimiser leur vitalité et/ou de mieux se connaître.
À propos de moi
Evelyne Masclaux, nutritionniste et praticienne en santé globale
Diplomée en nutrition, thérapeute psycho-corporelle, formatrice et aujourd’hui praticienne en santé globale; une pratique qui est la synthèse et l’aboutissement de nombreuses années d’exercices et de recherches.
Mon approche
Toutes les dimensions de l’être son reliées et en perpétuelle interaction, c’est ainsi que par exemple: bien nourrir son esprit à travers un mode de vie en adéquation avec nos besoins réels est tout aussi fondamental que de bien nourrir son corps.
Evelyne Masclaux est une très bonne professionnelle, qui s’intéresse à l’humain dans sa globalité, s’occupant autant du corps que de l’esprit afin de retrouver l’harmonie. En perpétuelle recherche et évolution, curieuse de nouvelles nourritures tant spirituelles que thérapeutiques, elle sait s’adapter à chacun d’entre nous pour notre mieux-être. Je la recommande vivement !
Céline MONTORIOL
Masseuse Kinésithérapeute
Faites-vous coacher !
Afin d’offrir une accessibilité optimale, j’organise mes consultations selon vos disponibilités horaires et/ou géographiques.
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declic.nutrition@gmail.com
Appelez moi
06.28.21.56.96